今日学的是辟谷，修士修炼时将体内灵气转为身体所需，不止能果腹，还能防止疲劳，无需睡眠。
季汐在底下听得云里雾里，什么经脉循环丹田回转，每个字都认识，连在一起就不明白了。
他上回能在指尖凝出小花，完全是靠莫名其妙的意念，体内感受到的灵气，更是微乎其微。
这一节课下来，他只听懂了讲课师叔说的最后一句话。
午时不准用饭。
堂下弟子一片哀嚎，师叔拿着剑炳敲了敲讲台：“肃静。”
“你们已是仙门弟子，多食五谷不利于修行，早些断了只会有好处。”
这是位剑修，一把重剑横在讲台上，弟子们不敢不听，纷纷默不作声。
但他们这些未辟谷的新弟子，每天只有正午一顿饭，现在连午饭也没了，就得饿上一整天。
天赋高些的弟子悟性强，中午休息的时间刚过一半，已经能初步转化灵气，兴奋地与同伴讲解方法。
差等生季汐饿得前胸贴后背，死死按住肚子，才让“咕噜、咕噜”的声音没那么响。