玄凌绝说罢便席地而坐，打起坐来，
晋小刀也没多问，连忙跟着师傅一起坐下。
片刻后，玄凌绝缓缓道来。
“打坐的基本功都是强调静，平，和，常以虚为身，亦以无为心，此两者同谓之无身之身，无心之心，可谓守神，神归心，合二为一，才能心无杂念，悟出更高深的道法”。
”师傅我记下了“！
“此刻你的心中杂念丛生，恐怕再给你100年也没有丝毫进步，我可以传输给你我的道行，但是领悟我是帮不了你的，明白了么”？
几句话令晋小刀醍醐灌顶，连忙说道：“师傅我都铭记在心了，我一定做到心如止水”。
说罢玄凌绝便念起了心法。
“心若冰清，天塌不惊！万变犹定，神怡气静”！
“虚空甯宓、浑然无物！无有相生、难以相成”！
“份与物忘、同乎混涅！天地无涯、万物齐一”！
“飞花落叶、虚怀若谷！千般烦忧、才下心头！即展眉头、灵台清幽”！
“心无挂碍、意无所执！解心释神、莫然无魂”！
“水流心不惊、云在意具迟！一心不赘物、古今自逍遥”！
“此乃静心决一段，需谨记在心，方能心无杂念，心神合一，万物虚无，逍遥自如”。