平静心神后便开始按照修炼之法，运转灵能涌向所需要打通的特定经脉和穴窍。控制灵能在经脉中的流转，一波一波的向前推进涌动，几欲将腰腿部位的经脉和穴窍逐条、逐个的全部清洗梳理一遍，然后再成片打通。
有过破虚拳、叠浪掌和无迹指修炼时打通经脉和穴窍的经验，对于冲击开通经脉穴窍时，所需要灵能的大小强度以及冲击速度的控制，已经是轻车熟路了。
当然，疼痛的磨砺也是必不可少的，至灵启目前只希望这样的痛苦能够尽量少一点，亦或是疼痛时间尽量短一点，可是理想很丰满，现实却很骨感。
痛苦让他的双腿不自觉的颤抖起来，他很想坐下去，无奈这是在修炼身形步法，需要在站立的状态下，才能有效的运行灵能，逐步开通腰部、腿部和双脚的经脉及穴窍。
不仅是开通经脉穴窍需要站立进行，经脉穴窍开通完毕后，修习身形步法更需要是在站立状态才能顺利进行，哪有坐着或躺着就能修炼身形步法之说。
开通经脉穴窍，这是一个耗时耗力的过程，也是一种极为需要耐性的过程。至灵启正是那种耐性超常丰足的人。
一天，五天、十天，半月……很快二十天时间就过去了。
……
至灵启深深的呼了一口气，按捺下刚从痛楚缓过劲来的心绪波动，便立刻投入速度身法第一式绝尘速行的修炼。
灵能凝聚双腿和双足足底，按照该式功法要诀，双zú • jiāo替用力向后蹬地面，身形随之迅速向前窜出，全力之下，速度确实比平时提升了一些，但是距离功法要求还相差太远。