从清晨日出直到黄昏日落，李南柯整整挨了一天打。
之所以如此，是因为俞明仲特地用各种妖兽的内丹炼制了锻体丹给李南柯服下。此种丹药内含妖兽的狂暴力量，服用后能够强化身体。而不断地鞭打促进了血液的循环流动，更促进了药效的吸收。
双管齐下，李南柯由起初的叫苦连天，喊声慢慢的小了下来，不单单因为吼叫了一整天没了力气，最主要原因还是抗击打能力越来越强。
七日之后，还格外增加了训练的内容。用剑每日刺一千，劈一千，横掠一千。每日由俞明仲亲自指导他的动作，慢慢纠正他一些动作上的错误。他虽然收藏颇丰，但是却没有传授李南柯任何高明的剑招。
对于这一点，李南柯心中还是认同的。
这些看似简单的招数，其实才是各种上乘剑术的基本。无论多么高明的剑招，其实都是从最基本的招数再加上自己的感悟演变而来的罢了。
练好了最基本的招数，未来自己在修习上乘剑术时便能得心应手，信手拈来。
每日几乎都是相同的内容，但是李南柯感受着自己一日一日的变强，丝毫不觉得乏味。
恍惚间半个月过去了。
这半个月中，服药，挨打，服药，挨打，循环往复，就算是李南柯都有些吃不消。换做宗门内任何一位弟子，都不可能支持这么久的魔鬼训练。
皇天不负有心人，半个月的修行后，李南柯的体魄较之前有了质的飞跃。
更令他欣喜的是，之前由于根基限制不敢去尽情吸收灵气突破境界。但是现在，他可以毫无顾虑，尽情的吸收天地间的灵气。
就好像之前的他是一个满是补丁的破木桶，为了防止木桶被撑破，不敢打水。但是现在，鸟枪换炮，木桶变成了大水缸，能盛的水自然就多了。