那么我可不可以加快这种新陈代谢呢？】
曾贤努力回忆着上辈子学过的一些东西。
很快，他就想到了一个办法。
【按照上辈的说法，新陈代谢本质上是细胞的生理活动，而影响这种生理活动的方法有很多。比如夏天人体需要散热，新陈代谢是比较慢的。而冬天，人体需要保持体温，所以新陈代谢比较快。当然，除了环境的影响以外，比如剧烈运动、情绪爆发时，新陈代谢都会加快！
理论依据有了，那么想要加快这种新陈代谢，最好的办法就是运动！最好还有一个寒冷的关键，不过暂时没那个条件。
那应该怎么样运动呢？总不能学上辈子那样，跑步、深蹲、俯卧撑吧？以我现在的身体，这些运动作用小又浪费时间。
可是，其他的又没有什么好的办法。】
曾贤想着想着，一拍脑袋。
【对啊，我怎么没想到！我可以负重啊！平常的深蹲不行，我举着一块石头总行了吧。】
曾贤想到就做，他也没有别的好办法。
山中的石头，可是常见。曾贤选了一块很大的石头，举了举，勉强能够举起来。
曾贤估摸着，这块石头得有好几百斤重量。
举起石头都有些费劲，更别说做深蹲，更是艰难无比。曾贤只是做了一个，就感觉身体被掏空。
主要是曾贤没有使用内力，全凭自己身体。
要不是他早年练的是横练功夫，加上这几个月来，他的修炼是的体内灵机充沛，让他状态接近壮年时的巅峰，不然他还举不起这石头。
坚持着做完十个深蹲过后，曾贤累的瘫软在地。
他心里想着【以后还是别一来就这么激烈，老人家的身体，可是遭不住。】
忽然，他身体里流过一股奇怪暖流，他的精力瞬间恢复不少，疲惫也渐渐消失。更让他惊异的是，他感觉到身体在一点点增强。被药毒折磨的身体，也有些许改善。