而筑基需要多少灵力呢？
那就是将他丹田内的灵气全部转换为液体，这需要的灵力还是挺多的，不是他一个晚上的修炼就能够做到的。
要是他手上有灵石的话，倒是可以直接从灵石里面吸收灵力供他突破。
可惜的是，他的青灵戒也在跟圣魔的大战当中毁掉了，他现在除了脑子里面储存的信息之外，再也没有别的东西了。
所以他要想筑基，最快可能也要一天一夜的时间，也就是到明天早上的时候体内的灵力才够冲击一次筑基的。
“你醒了，宝妈准备了早餐，一起吃吧！”当秦宇走出房间的时候，林诗雅一个人坐在长桌上吃着早点。
一片面包，一个煎蛋，一杯热牛奶，这是林诗雅的早餐标配。
秦宇倒是没有客气，修炼了一晚上，精神不错，但是消耗不少，也确实需要补充能量了。
只是这个早餐配置对于秦宇来说就有点小家子气了，虽是第一次吃面包，但是这么一片真心没吃饱。
看着拿着叉子叉起一小块一小块的煎蛋在那慢吞吞的吃东西，秦宇倒是越看越饿了，可他又不好意思开口。
“宝妈，把你的粥拿给他吧！”林诗雅倒是体贴，看到对方尴尬的样子，直接朝着还在厨房里面忙碌的宝妈喊道。
宝妈端了一碗粥上来，可是她的表情明显有些害怕秦宇，或许是因为昨天白珊珊说过的话吧。
“你刚刚恢复，多喝粥利脾养胃！”林诗雅倒是没有那么小心翼翼，或许她天生就是如此善良吧。
秦宇一如既往的平静，端起碗就喝，不过喝完之后却有些意犹未尽，这粥煮的恰到好处，香甜润口，很是好喝。