小冬冬捂着缺牙的嘴,不说话，姐姐那么辛苦，爸爸怎么能跟姐姐比呢。
小冬冬就是这么的双标。
就在这时,小冬冬一直期待的门被打开了,叶暮秋一出来就看到爸爸和弟弟的样子，她诧异的看了两人一眼：“你们这是在干嘛？”
叶暮秋看爸爸举着小冬冬的样子，都快孩子给摔了,她赶紧上去把小冬冬抱下来：“爸爸你要是一不小心摔了小冬冬怎么办，你可不许欺负他。”
尤其是妈妈和爷爷奶奶都不在,叶暮秋严重怀疑叶爸爸趁机在欺负小冬冬。
小冬冬在姐姐怀里点头：“就si就si。”
一着急说话又漏风了,小冬冬赶紧捂住自己的嘴。
叶爸爸算是知道了俩孩子关系为什么这么好了，肯定是有自己的功劳的。
叶爸爸委屈的说道：“爸爸才没有，诶,你这么穿是要去体育场吗？今天不是放假吗？”
叶爸爸纳闷,他们就是接到了通知才没有叫叶暮秋起床的。
叶暮秋这才想起自己还有正事，她拿了一片面包就出门，然后说道：“我要去拍了宣传视频，爸爸送我吧。”
小冬冬眼巴巴的看着，叶暮秋低头一看,小孩就差眼里写着我也去，我也去。
她这才补充道：“小冬冬也去，中午我们就在那里吃了，晚上再回来吃好吃的。”
小冬冬瞬间开心了,他赶紧回房间穿上跟姐姐一样的运动服。
动作十分迅速，他就是怕姐姐今天要出去，所以提前把衣服找出来了，现在脱下睡衣换上就好了。
叶爸爸也被小冬冬催着换衣服：“爸爸你要快点,不能耽误姐姐的时间。”
“哎呦我的乖儿子，爸爸来了来了。”叶爸爸换好衣服还顺手拿了自己的泳裤，正好去前面的泳池玩一玩，不耽误孩子拍摄。
他也好久没有去游泳了，等过段时间再冷了之后，就更不想去了，即使水池的温度一直保持在26度，也是很冷的。
叶暮秋一看两个人这个样子也不急了，坐在桌子旁边给自己塞点吃的。
“你慢点吃，等下看看还有没有早餐，买几个包子吃。”叶爸爸换着鞋说道。
“应该没有了吧，这都快十点了。”叶暮秋第一次这么晚起，一看时间把自己都给吓了一跳。
“肯定有，体育场旁边就有很多，今天外场应该会有很多人，大家都放假了。”叶爸爸说道。
据他之前的观察，一半体育场人多的时候门口都会有吃的东西卖的。
而且节假日他们出摊的时间会更长。
叶暮秋之前去的早，没有注意过，她摸了摸并没有吃饱的肚子，点头说道：“我还能再吃两个包子。”
小冬冬是个早睡早起的宝宝，早上起床的时候跟妈妈他们吃了早餐，叶妈妈原本是打算带小孩出去逛街的，但是小孩非得坐在门口等姐姐，他们没办法就先走了。
这下子家里就剩他们三个人了，没人管，叶爸爸想带孩子吃什么吃什么。
叶暮秋也是难得的放纵一次。
她吃了两个鸡肉包还不算，还喝了一碗胡辣汤，这下子是真的吃饱了。
三个人吃饱喝足才进去，叶爸爸和小冬冬先去外场。
叶暮秋跟拍摄的那个姐姐联系，那个姐姐正堵在路上，十分钟之后才会到。
叶爸爸就带着换好衣服的小冬冬去外场游泳去了，今天天气好，有好多人都在。
小冬冬竟然还看到了帆帆，帆帆现在学会了，觉得游泳一点都不可怕，天天嚷着要来体育场。
这不放假，家里人就把小孩带过来了。
两个小孩身边都有家长看着，还比赛谁游泳游的快呢。
之前帆帆不敢比，毕竟小冬冬也是从小跟着姐姐在游泳馆里呆着的人，比不上专业人士，但是比普通人强多了。
两个六岁的孩子比着比着就玩起了水。
叶暮秋在里面换好衣服之后就自动的热身。
她往周围瞥了一眼，发现除了那几个要拍视频的在，其他的人都不在，可能是说好了把场地空出来吧。
他们也好像在等拍摄的人过来。
叶暮秋先绕着池子跑圈，让自己热起来，然后再拉筋，等一起都做好的时候，拍摄团队到了。
小姐姐上来不好意思的说道：“不好意思，我们迟到了，这是我们的计划表，你看一下，我们是业余的，有的地方可能不合理，都可以修改的。”
叶暮秋看了一下，第一项是服装和发型，之后就是各种动作了。
后面的还好，但是前面的叶暮秋有点纠结，这个自己要怎么介绍。
“这个第一项我要怎么介绍，现场来做发型吗？”叶暮秋困惑的问道。
“可以，或者你自己不好动作的话，助理可以当模特，你可以给她梳一个正常训练用的发型就行。”小姐姐善解人意的道。
说清楚这一点，vlog就这么开始了。
先从第一步做起，做发型。
花样游泳表演的时候头发是要完全梳上去的，这是有严格的要求的。
毕竟发型对动作的影响是十分的大的，把头发紧贴头皮，扎成一个丸子头，这样在进入水中的时候也不会松散。
叶暮秋先用梳子给助理小姐姐梳了一个高高的马尾，缠吧缠吧变成一个马尾。
助理小姐姐说出她的感受：“我感觉我的眼尾都被吊高了。哈哈哈。”
弄完这些还不算完成，叶暮秋找出她们专用的刷子，把碎头发都刷的挨着头皮，然后从新扎了一个马尾。
助理小姐姐感觉自己的世界都精神了。
“我感觉我的头都不能动了，你们天天这么做头发受得了吗？”助理小姐姐一动就感觉自己头发要掉光。
太紧了。
叶暮秋说道：“我们平时就是正常的丸子头，只有在要求的时候才会扎成这样，但是我们丸子头也要很紧，要是训练到一半你的头发影响到你了这是会有惩罚的。”
之后就是衣服，叶暮秋随便找了一件适合助理穿的衣服给她。
这些都是之前准备好的，叶暮秋直接拿就行。
这之后在视频中科普就行，服装的样式都差不多，就是一些细节和颜色的区别。
之后就是动作要求了。
叶暮秋对着摄像头说道：“我们在开始训练之前需要先绕着池子跑几圈，热热身，然后再池边拉筋。你要试试吗？”
叶暮秋之前已经热过身了，现在问助理小姐姐。
助理小姐姐被衣服勒的话都说不出来了，而且她还不能乱动，一动头皮就疼。
助理之前都没有注意过，运动员的发型还是有这么多要求，一个丸子头就这么讲究。
衣服更是十分严格，她的小肚子都被勒没了。