时间又过去两天。
只是训练基本动作的吕方终于开始玩起了新花样。
体能训练和拉练。
上午体能训练。
茶陵军大营内有现成的器械，如石头做的哑铃，再有单、双杠等等。
茶陵军的将士为此还有些窃喜。总算不用再傻站着。
但等到近午时分，一个个就面无人色了。
这姓吕的就是个魔鬼！
一上午，竟然就让他们休息短短不到两刻钟的时间。
俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳，再有举重、引体向上这些他们连听都没听说过的训练动作，这小子是张嘴就来。可是把他们给折腾得够呛。
也不知道这小子从哪学来的。
都是些压榨人体力的动作。
到吃饭的时候，有很多人是一瘸一拐去的食堂。毕竟茶陵军只是个小绿林营而已，有品级的武师不多。而即便是八、九品的武师，也未必经得起这样的操练。
真是要了老命了。
本想着，上午练成这样，下午总能消停会？
结果，才刚刚放下筷子，校场上鼓声又起。
刑宋等偏将都不禁变了脸色。
只是到底也没说什么。
黑压压的人群往校场去。
不乏低声埋怨、痛斥吕方的声音。
这么整下来，这些茶陵军将士自然不禁又有些怀疑吕方是不是故意整他们了。
到校场。
吕方已经在高台上站着。
韩飞鸿站在旁边。
三通鼓毕。
茶陵军将士都已经按照队列站好。
吕方嘴角带着抹笑意，道：“都听好了，下午进行拉练。本少要锻炼你们的体能。在战场上，你们要坚信，不管是进还是退，跑得快才是硬道理！全体都有！一刻钟时间到营房内全部换上甲胄来校场集合！有迟到者，十人队受罚！”