他练习凝气诀已久，这时盘腿而坐，处于无思无想的状态，竟然自然而然的冥想起凝气诀的口诀来，不知道过了多久，丹田处微微一热，似乎有一丝温热的气体升腾而起，缓缓上升。
他心里一惊，又是一喜，就在这情绪一转之间，那丝热气已经消失不见。
他连忙镇定心神，一遍又一遍的习练起凝气诀来，过了良久，却再也没有感受到那股热气。
他思索半晌，才明白只怕要进入刚才那种无人无我的状态，那丝热气才能出现。
于是他努力让自己平静下来，摒除杂念，渐渐的周围的一切似乎在慢慢消失，便在这时，腹中的那丝热气又突然出现。
他极力控制心神，不生杂念，任由那丝热气慢慢上升，一边脑海中仍是不住冥想凝气决的运行。
不知过了多久，腹中那丝热气似乎微微长大了一些，慢慢沉入丹田。
他睁开眼睛，一片明亮，天色竟然已经大亮了，他站起身来，动了动筋骨，虽然一夜未睡，竟丝毫不觉得疲倦。
他起身打了一套长拳，只觉得浑身精力充沛，似乎还要胜过平时，也不知道是不是体内那股热气的原因。
休息片刻，他又重新盘膝练习凝气决，生怕那丝热气就此消失不见，一练之下，腹内热气重又升起，不觉大喜，知道自己这凝气诀的第一层，终于是练成了。
这一天他犹如一个发现新玩具的孩子，反反复复召出那团热气，想要控制它在体内的运行，却一无所获，那丝热气只在小腹上下升腾，并不受他控制。
不过一天下来，那丝热气倒似乎又长大了一些。
连续几天，他不住练习，虽然依旧无法控制，但那一丝热气却壮大了许多，变得有一根细绳那般大小。