有时单手反立，有时侧身微弓，不一会儿就已经气喘吁吁了。
这些动作总共有三十六种，姿势变化分为四大种。
每四大种之中分为九小种姿势，这九小种变化十分细微，有的时候只要动动手指和脚趾，但是四大种却是不一样的姿势，无论从哪一个角度看都不一样。
何一刀练完一套《混源易经筋》之后，擦了擦头上的汗水，然后就向家中的方向走去。
刚到家门口，就见到母亲如往常一样醒来做早饭。
“又跑去树林里翻跟头了？”母亲苏文笑着问道。
“我那是练力气！不是翻跟头！”何一刀毫不示弱，看着母亲说道。
何一刀两岁的时候就会往小树林中跑，作为母亲，对儿子这般怪异的行为自然会很担忧，所以就偷偷的在暗处观察儿子在树林里干什么。
知道发现儿子在树林中打滚乱爬，这才知道儿子只不过是在嬉戏罢了，所以就走过去准备教训一下满地打滚的儿子。
但是，才两岁的儿子却说自己是在练力气，长大以后要像父亲的力气一样大。
苏文听完哑然失笑，自己的儿子大小就非常听话，所以对这件事也就任由他胡闹了。
“我要练的的跟父亲的力气一样大！”何一刀对着母亲说。
说实话，何青云的力气确实很大，何一刀又一次跟着父亲出去砍柴的时候，曾经遇到一只落单的野狼，由于父亲在砍柴，何一刀就坐在离父亲不远处的树墩上。
那只野狼可能是饿了很久，红着眼睛，留着口水，直接就向何一刀扑过来。
何一刀当时年纪小，又没有多大力气，自然不知道该如何反应，瞪大眼睛看着饿狼扑来却不知所措。
谁知道，就在饿狼快要扑在自己身上的一刹那，一道身影突然出现在何一刀面前。
原来，父亲一拳就把那只野狼打翻在地抽搐起来，不一会儿就没有动静了。
那头狼竟然是被一拳打死。
这一拳能够把一只饥饿发狂的恶狼打死，那得要多大的力气？
何一刀把它归于能够创造奇迹的“父爱”。
也就是那一次，父亲砍柴的时候，母亲从来不让他带着自己。
“好好好，你是在练力气。”苏文笑道。
见到母亲承认了，何一刀表现的很高兴，“父亲呢？”何一刀问道。
“当然还在睡觉。”母亲弄着手中的食材，“没我一个女人起的早也就罢了，还没有儿子起的早。”
“谁说的？”何青云的声音从房间里出来，他走到房门口，伸了个懒腰，“我早就起来了好不好。”
“父亲。”何一刀叫道。
“哼，你还能再晚起一会儿。”苏文没有给还睡眼惺忪的何青云好脸色。
“呦，娘子在做饭呢，来来来，我来帮你。”何青云见苏文脸色不对，连忙上前帮忙。
“滚开。”苏文打开何青云的手。
何青云眼睛一转，好像又想到了什么事情一样，“对了，一刀，你不是早想到集市中去看一看吗？”
何一刀瞪着大眼睛，“对啊！”
“等一下我有个朋友路过这里，会带你一起去集市，你跟着去，晚上再回来好不好？”
何一刀犹豫了一会儿，“父亲不跟我一起去吗？”
“嘿，家里还有好多事情要做，我还要砍柴呢，你晚上回来就行了。”何青云蛊惑道。
“那好吧。”何一刀也想着要到外面看一看，毕竟自己来到这个世界这么久，还没有接触过外面。
“靠谱吗？”苏母的眼神中充满了担忧。