岛屿上。
此时，众人已经锻炼结束，带回准备休息。
毕竟，第二天就是正式开赛了。
这次特种小队，有十支胜者区的队伍。
同样也有十支败者区的队伍。
胜者区想保持胜率，而败者区想要杀入胜者区。
竞争已经非常激烈了。
这也造成了岛屿之上的奇观。
休息的休息，训练的训练。
这可不是临时抱佛脚。
只是调整下,身体状态。
“好了，回去休息吧”石磊掐着表，看着众人的成绩，满意的点了点头。
他可不是一个训练狂。
对于训练，这个东西是在平时的。
不是一两天亦或者一两个星期能补得上去的。
这种训练，点到为止就行了。
训练的过多并不是一件好事。
当然了，这只是石磊一人的看法。
现在周围还有好多小队在训练，很显然，他们并不是这么想的。
但是休息的也很多，这因人而异。
石磊也没法左右众人的想法。
他只需要确定好自己的方向就行了。
别墅内。
方筠准备好了大餐。
当然了，这个大餐可不是昨晚那种热量炸弹。
这个训练强度主要还是高蛋白质为主。
肉也会有，不过牛肉多一些。
至于其它的就是虾，鸡蛋，西蓝花这些。
岛屿上给大家准备了很多食材。
可以自己做，同时岛屿也会提供。
而且，针对各国，他们也请了不同国家的厨师。
可以说，这次主办方做事也相当细致。
衣食住行，只要能想到的，都安排的最顶格。
“臭鱼，给大家说说你研究的规则啊”张冲一边吃着一边看着蒋小鱼。
“哎，秃子，吃饭都堵不上你的嘴啊”蒋小鱼没理会张冲。