陈渊继续说道：“所谓五禽戏，就是虎之威，鹿之安适，熊之沉稳，猿之灵巧，飞鸟之情节，这些力量，必须结合穴位，形到意道，shén • yùn入神，现在开始虎式。”
他说着，掰开双手，开始运动起来，身形趴在草地上，四肢着地，姿势看过犹如猛虎下山，气势骇人！
虽然是一个非常简单的动作，可是就像一头老虎呈现在他们的面前。
杜露思等人立刻感觉到扑面而来的气息，后背瞬间冒出一股寒意，冷汗都冒出来了。
小影吃惊道：“好像，我怎么感觉像是有只老虎要扑过来。”
说着，她下意识地开始模仿陈渊刚才的动作，可是看似非常简单的动作，小影模仿起来的时候，却一点精气神都没有，特别的别扭，身上也感觉不到有什么变化。
陈渊看到这个情况，起身过来，抬手将她的双臂往下压，让她双脚向后移开一点，呈现弯曲的姿势。
“腰部往下，气息集中在丹田，也就是腹部。”陈渊道。
下一刻，小影感觉到腰身酸痛，跟刚才完全是另外一种感觉，吃惊的对杜露思道：“露思姐，好像真的有效果，我感觉全身好像涌出一股暖流。”
杜露思眼神变得越发复杂起来，难道真的有很大效果？
陈渊继续说道：“虎式，四肢着地，长引腰，侧脚昂天，前后……”
杜露思不再犹豫，毕竟昨天陈渊表现出来的手段，不是一般人能够做到，连姜主任这样有名的医生都相信陈渊的中医技术，自己有什么理由不相信？