“你干嘛跟着我。”
陆擎抿着唇，一副你能耐我何的样子，别人做出这样的表情那一定是很欠揍的，他做出来就让人觉得是在傲娇，得顺毛摸。
苏淮觉得自己被打败了，无奈道:“好吧好吧，你在旁边看着吧，只要不打扰我就行。”
说着，苏淮开始盘腿打坐，一边吸收灵气一边引导他们在身体中游走。修炼的感觉非常神奇，非常玄妙，比如说灵气，这种看不见摸不着的能量，在按照心法修炼的时候，能感觉到他们的存在。
书上说修士之所以能感觉到灵气，是因为体内有灵根，把灵根看成一种器官，这个器官的功能便是感应世界的本质，而器官用来接触本质的途径就叫神识。
修士筑基以后可以内视，内视看见的东西不是组成身体的血肉，而是更微小的基础物质，你能感觉到哪里能量多，哪里能量少，哪里受到了损伤。
神识还可以外视，不用通过眼睛就能感受周围的一切，判断那是什么东西，有无能量，是死是活。
总之灵根是很重要的“器官”，没了他没法修炼，灵根优劣也决定了修炼的质量。
据说很久以前有人为了净化自己的灵根，会杀掉有天赋的人，把灵根“移植”到自己身体中，现在世道比较和谐，已经很多年没听说过使用这种方法的邪修了。
苏淮四灵根，其中没有那个灵根比较突出，修炼起来特别慢，身边的陆擎看着都着急。
于是他轻飘飘地盘腿坐到苏淮对面，握住苏淮的双手，与此同时运转心法，使两人体内的灵气相互交换。