炼气士，本就是世间最强大的修炼者，与别的修行派系不同，炼气士讲究气与身合，身与人合，人与天合，这是一种由内而外的修炼之法。
放下了《论修行录》，修宇再次拿起一本书，修宇继续读了起来：
“人体，是世间最无穷的宝藏，炼气，则是打开这座宝藏的钥匙。”
这是一本《炼气详解》，当修宇看到这一句话时，不由的聚集了精神，因为这句话，曾是他听了无数遍的话。
炼气士，相传，古老的炼气士，能化身天地，遨游寰宇，抬手投足间移山填海，可使日月星辰轮转，诸天星河斗移。炼气士以气炼体，先天蕴养吐纳人体灵息，感应内在气，衍化先天灵气，反馈身躯，给养灵魂，最终达到气与身合，身与人合，人与天合的高深境界。
炼气是世间最难的修炼之路，其最基础的炼气之境，都艰难无比，每一个境界的提升，都比之其他修炼之路更为困难。
炼气的根源讲究的是气，由人体蕴养的先天之气。炼气士在修炼之初，不能吐纳天地灵气，天地精气，只能依靠自身内在气衍化的先天第一缕灵气，慢慢茁壮成长。
这是最根本的差距，从本质上就与别的修炼者区别开来。
看到这里，修宇感慨的叹了口气。看着这些文字记载，他终于才找到了微末的安慰。
炼气依然是最受人追捧的修炼之法。
继续研读下去，讲的是关于炼气士的修炼境界。
炼气士修炼的第一个境界，就叫做炼气境，这上面讲了关于六个境界的详解。
外劲如丝，内劲化弘，炼气纵横，劲气化灵，灵气化神，灵神合一。
外劲如丝，也就是炼气一阶，成功感应到了人体秘藏的内在气，从而引动内在气，可使得劲有可寻，气大如虎，一招一式之间，皆有迹可循，能在空气中打出招式痕迹，比如说掌风，拳风。
内劲如弘，炼气二阶，由内而外的暗劲，与修武之人的内力相当，看不见，摸不着，却能直观的感受其存在，有碎石之能，可伤人于无形。
炼气纵横，又称剑气纵横，炼气三阶，气有寻，灵无息，十米之外可展示出锋芒，若附在剑上，则有剑气之势。
炼气化灵，真正意义上的成为了一名炼气士，内在气在蕴养之后，成功的衍化成了人体的先天第一缕灵气，此后炼气士就会源源不断的衍生灵力。到达这一境界之后，炼气士才可以将灵力显现出来。