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第57章 谁是联赛第一射手(2 / 4)

一粒进球,三个助攻,由他主宰这次比赛的胜利,已经称为球迷心目中真正的英雄。

但是,罗西没有出现,因为他在中途下车了。

大巴车路过罗西所住的公寓,中途下车能省下不少时间,在附近吃了一顿晚餐后,回到公寓。

查看了属性面板,各项能力后的进度条都有增长,让他有点失落的,力挽狂澜的自己,居然没有系统奖励。

第二天,球队照例休息,高强度的比赛,让球员体能严重透支。

周一的队内训练,是以恢复体能为主。

俱乐部的联赛是個漫长的赛季,持续近九个月,超过五十场比赛,而且很多球队面临一周双赛,对体能是极大的消耗。

球队的体能教练往会根据赛季的日程制定一个长期计划,让球员们在赛季初期和间歇期两个关键节点进行体能储备。

让球员体能在三月份和四月份的冲刺关键期,达到最佳状态。

不仅如此,在平日的训练中,也需要做恢复性训练。

球员体能如果储备不足,在赛季后半段的拉胯,是最直接的表现,而且疲劳还会让球员出现伤病。

上午的体能训练结束后,下午就是球员综合能力训练,加强球员的自身能力。

埃迪-豪给罗西制定的,是爆发力和协调性训练。

根据比赛上观察,罗西的跑位能力很强,但是速度不是特别快。

这里的速度,不是百米的速度。

罗西的百米速度,在运动员中属于中等。

而影响他在比赛发挥的,是启动速度和爆发力。

足球和田径不一样,对球员的爆发力要求很高,而且是短距离的跑动和启动能力。

所以,不能用直线距离来衡量一个球员的速度。

罗西身为嗅觉灵敏的中锋,对速度要求就是二十五米内的启动和爆发速度,才能在瞬间摆脱防守。

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